点击右上角蓝色“关注”了解更多！

喝咖啡的好处和坏处大对比，太详细了，看看涨知识。

咖啡是世界三大饮品之一，深受世界各地人们的喜爱，在白领小资一族中

尤其

受欢迎。

在咱们中国，年轻人似乎更喜欢喝咖啡而不是喝茶。

大城市的街头巷尾，咖啡厅是最常见不过的了，一到周末或者晚上，里面坐满了年轻人。而在城市中心的高档写字楼“大厂”，茶水间里几乎都备着数种品牌的浓缩咖啡或者是咖啡机，成了年轻职员休憩聊天的美好之处。

既然大家这么爱喝咖啡，是不是对咖啡的

好处和

坏处都有所了解呢？

调查发现，并非如此。很多人只是觉得咖啡味好，爱喝就足矣，还管什么

好处和

坏处呢？

其实，了解喝咖啡的好处和坏处并

不是没

有用处，知道好处可以让你在与他人品咖啡时聊天多一些话题，而知道坏处则可以让你采取一些措施有效规避相应的坏处。

所以，小编建议大家来看看以下“喝咖啡的好处和坏处大对比”，太详细了，看看涨知识。

1）降低痛风发作风险

最近，日本的防卫医科大学和大阪大学的联合团队经过科学研究，对15万个研究对象的数据分析后，证实喝咖啡有助于降低人体患痛风的风险。在他们的研究报告中，明确指出1周内每多喝一天咖啡，就能降低大概25%的痛风风险。

2）提神醒脑

咖啡中有咖啡因，能让人兴奋，起到提神醒脑的作用，所以喝咖啡可以让人保持良好的精神状态，加班干活体力充沛，这有可能就是大厂在茶水间配备咖啡的原因了吧！

3）降低心血管疾病风险

对于没有心血管疾病史的人来说，常喝咖啡有助于降低心血管疾病。不过对于有心血管疾病史的人来说，就不宜喝咖啡了，否则可能会刺激心血管，导致血压骤然升高，出现身体方面的不适症状。

二、喝咖啡的坏处

1）肥胖

许多咖啡都加了糖浆和奶油，经常喝的话很容易发胖。肥胖不利于身体健康，甚至可能会诱发一些疾病。要想避免因喝咖啡而肥胖，可以减少摄入量，尽量选择不加糖浆和奶油的咖啡。

2）影响睡眠

睡前喝咖啡，会让人大脑兴奋，影响睡眠。所以睡前尽量不要喝咖啡，本身睡眠质量不高的人也尽量远离咖啡。

3）增加骨质疏松的风险

长期大量喝咖啡容易使人体内的钙质流失，增加骨质疏松的风险。本身体内缺钙的人（比如老年人）就要少喝或者不喝咖啡为妙。

4）影响胃肠溃疡愈合

有胃肠道溃疡的人不宜喝咖啡，否则可能会让溃疡迁延难愈合。

5）让牙齿变黄

一口白牙会给颜值加分，要想拥有一口白牙就要少喝咖啡。你知道吗，经常喝咖啡，其所含的单宁酸会让你的牙齿慢慢变黄。

6）诱发过敏

对于那些有过敏史的人群来说，喝咖啡可能会因身体对咖啡过敏而导致出现一些不适的过敏症状。

看完喝咖啡的好处和坏处，你是怎么想的呢？

西安交大二附院生殖科较为出名的医生都有李向红、邬晋芳、邢兰英、范引侠等，这些医生均是该院的主任医师、副主任医师，从事不孕不育诊治多年，拥有非常丰富的实践经验。其中的李向红医生，1999年毕业于西安交通大学临床医学系妇幼专业，后从事生殖内分泌及辅助生殖技术临床工作，其特别擅长试管婴儿技术，不孕不育及妇科内分泌疾病的诊治。

西安交大二附院生殖科于2015年1月5日正式开设并运行，该科室现有数十名医护人员，在这些医生中做特别有名的医生名单如下：

1.邬晋芳（主任医师）：擅长女性生殖内分泌疾病、不孕症、优生遗传、产前诊断；

2.邢兰英（主任医师）：擅长各种炎症、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、不孕症、子宫内膜异位症、先天性无阴道；

3.范引侠（主任医师）：对子宫内膜异位症、妇科肿瘤、妇科内分泌疾病等治疗方面有较丰富的临床经验；

4.李向红（副主任医师）：擅长试管婴儿技术，不孕不育及妇科内分泌疾病的诊治。