进行试管婴儿促排卵其中会遇到降调，很多朋友不太清楚什么是降调，然而这又是我们治疗过程当中非常重要的一步。在进行降调的时候到底应该注意什么，特别是衣食住行各个方面，应该注意什么，下面的内容当中，给大家介绍介绍吧。

降调指的是什么？

肯定不是乐谱里的降调，在试管婴儿助孕过程当中提到的降调指的是通过降调药物对女性的垂体进行降调节，并刺激促性腺激素的分泌，促使更多的卵泡能够同时发育，也可很好的防止患者在自然周期当中自然排卵，更便于我们自由来决定究竟在什么时间进行取卵，可以更好的去配合试管婴儿助孕的整体进程。

通俗的说就是为了让卵泡能够站在同一起跑线上，共同等待发号施令响后，以前肩并肩齐头并进的去(发育)，当然具体发育情况可能会有差异，但会尽可能的争取在同一时间当中能够获得到更多的卵泡成熟。

降调的方法是什么？

试管婴儿进行降调的方法一是口服，二是肌肉注射，这两种方式都能够起到降调的作用。不过前提是必须得遵医嘱去服药或打针，绝对不能自行加减用药的剂量，更不能自己决定是否终止用药。

降调后身体会出现哪些反应？

因为雌激素水平在下降，因此血液当中的钙水平也会相应的在所下降,有些女性可能会出现阵发性的出汗，或者伴有轻微的头晕、心慌具体情况不同，一般来说症状较轻。

另外，因为促性腺激素的分泌增多以及植物神经系统功能的紊乱，还会表现出月经的紊乱，以及阵发性的潮热、潮红、以及出汗、失眠、头晕、痛、以及急躁易怒或者出现情绪低落、多疑等等症状。毕竟不同的人，身体适应机能反应也是不同的，所以，不要看到可能出现不良反应就让自己过分担心，要懂得调整自己的心态，适当应该懂得去转移自己注意力。

上述症状会随着促排卵药物开始注射后，卵泡生长、激素水平的恢复而很快减轻至消失。

降调期间的衣食住行

谨遵医嘱

对于治疗来说谨遵医嘱是最重要的，而对于降调方案的选择，主要是结合患者的卵巢储备功能具体的来进行制定。对于不同的降调节方案，治疗的时间长短也有区别，短则十几天，长则可达数月之久。因此降调期间主治医生治疗非常重要，医生会根据你的情况作出相应评估，制定最适合你的方案。

良好心态

不过女性在进入到了降调的周期之后，会因为自己太过于期待早点生个可爱的宝宝，因此，精神方面也会变得非常焦虑、紧张等，而实际上这些方面都是不利于我们的试管婴儿降调节的。所以，在降调节针注射期间，一定要注意让自己保持良好的精神状态也要保持每天都能有非常充足的睡眠，让些轻松的事情来充实自己，不要整天胡思乱想，更不要对于治疗患得患失，防止因此而增加自己的精神负担。

饮食健康

这段时间，就不要吃辛辣刺激的食品了，而且饮食应注意多样化，要知道各种营养都应该通过饮食来平衡的摄入，主要是通过水果和牛奶以及其他的优质蛋白质，不适合大补，也要注意保持大便的通畅，提前防止便秘和腹泻的出现，这些都很重要。

坚持运动

试管婴儿助孕治疗过程当中，在注射降调前也可以适当进行运动，不过在促排卵的中后期的时候，会因为卵泡长大，导致卵巢个体也增大，这个时候则不建议进行剧烈的运动，原因是卵巢的增大，会因为剧烈运动和体位的突然改变而引起卵巢蒂扭转，可能会造成卵巢破裂，也有可能会导致大出血等严重后果，不要看到不良后果就害怕，这是少数情况，而且要注意这个时候在运动方面，适当活动活动即可，无需整天卧床，只是注意不要出现大幅度运动，日常动作也要注意轻缓。

预防感冒等疾病

疫情没有完全解除，本身感冒就是比较敏感的事情，注意天气变化，及时增减衣物，饮食清淡不油腻，每日保证饮用充足的水分。不去人流密集的地方，外出戴口罩做好防护，这样能比较好的预防感冒。在降调期间如果需要用任何的药物，请一定要遵医嘱，千万不要擅自去用药，你要知道有的药物，尤其是感冒药很有可能存在一些可能会影响到降调药物作用的成分，所以一定要遵医嘱服用。

以上就是比较详细的给大家介绍了，试管婴儿降调期间衣食住行方面的小贴士，希望对大家有所帮助，试管婴儿降调环节当中，更要注意的是谨遵医嘱，一定要听从医生的安排来完成治疗这样才能更好的迎接好孕的到来。

如果说女性的子宫是一块土地，那么胚胎就是一颗种子，如果土地不肥沃，种子就无法深根发芽。

子宫内环境的好坏直接影响到胚胎的发育，好的子宫有助于胚胎的迅速着床，迎来良好的妊娠结局，做试管也是如此，胚胎会移植到母体子宫内着床和继续发育，这时，子宫内的环境就变得格外重要。

影响子宫环境的因素有哪些？

一、内膜厚度

子宫内膜过薄导致胚胎不能顺利着床，甚至引发流产和胎停育等不良后果。

二、子宫疾病

子宫疾病包括子宫肌瘤、子宫畸形、子宫内膜炎、子宫腔内粘连等。

1子宫肌瘤

子宫肌瘤对试管婴儿的影响主要取决于肌瘤的部位、大小、数目肌瘤体积较大，就会妨碍胚胎的着床，即使着床成功，胎儿在宫腔内活动也会受到肌瘤的影响，亦会无法正常发育。

2子宫畸形

子宫畸形较轻者，可能终身不会被发现，无异常表现，但较严重者，就会造成月经的异常，甚至不孕。

三、黄体功能不全

黄体不足会导致孕激素分泌不足，内膜转换不及时，不利于胚胎的着床。

健康的子宫对怀孕至关重要，因此，想要获得好孕，就请对自己的子宫好一点！

那试管备孕前如何保养子宫呢？

1注意保暖

日常生活中，要多注意保暖，不要因穿着单薄或是露肚脐的衣服使得子宫被寒气入侵，适当的多穿件衣服，注重脚部及腹部等部位的保暖，让子宫处于温暖的环境中。

2注意饮食

饮食上尽量少吃寒性的食物，冰淇淋、冷饮之类的最好不要吃，冰冷的食物进入体内会引发子宫内膜血管的收缩，导致月经异常，还可能生育异常，所以，莫贪凉，选择一些暖宫的食物。

3多运动

生活中可以选择跑步、游泳之类的运动，适当的多运动有利于子宫的活力，减少一些子宫疾病的发生。

4不要久坐

现在很多职业女性由于工作原因，需要长时间坐在电脑旁，时间长了，就很容易导致盆腔及子宫血液循环受到障碍，形成一些子宫疾病。

5定期做检查

女性可每半年或一年，到正规医院进行妇科检查，以第一时间了解自己的身体健康情况。

子宫对女性的孕育是极为重要的，要想顺利生一个健康的宝宝，首要的就是保护好自己的子宫，给宝宝一个坚固的“小房子”，迎接他们的到来！