由于试管婴儿的成功率不是百分之百的， 因此，在很多朋友去俄罗斯做试管婴儿前内心都是非常纠结的，担心试管婴儿的成功率、语言沟通和自己的安全保障，这样的担心不仅增加了自己的心理压力，还对试管婴儿的成功率起到反作用。那么，在去俄罗斯做试管婴儿如何降低自己的心理压力呢?下面就由爱宝来的宝妹为大家做相关介绍。

1、提前做好攻略

赴海外试管婴儿前做好攻略，了解试管婴儿和注意事项，这样能有效避免因流程或细节不懂而紧张。

2、相信自己的生殖医生

要充分相信医生，对治疗有疑问时及时和主管医生沟通，不要在一知半解的情况下，和“别人”比较，拿“别人”的治疗方案往自己身上套，增加不必要的心理负担。每个人的都是一个独立的个体，病情不同，对药物反应不同，方案也就不同，医生会根据每个人的情况制定个体化的治疗方案。

3、保持乐观的情绪

保持乐观稳定的情绪， 最主要的就是不要为做试管婴儿背上思想包袱，不要想花多少钱，失败了怎么办，成功率多少等，应该要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪。比如听听歌，看看电影。

　4、解除生活顾虑，调试夫妻关系

如果双方决定通过做海外试管婴儿要孩子，那无论从心理上、生活上，夫妻双方都应该多为对方着想，尤其是丈夫要体贴照顾好妻子，给妻子创造一个愉快舒适的环境，让她有平和的愉快的心态。

5、保持良好的生活方式

生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式，生活和行为方式是受心理支配的，有了足够的思想准备，才能有意识地调整自己的行为方式。

6、保持适量的运动

保持适量的运动，能使你更容易保持愉快的心情，有更好的能力解决沮丧，能够有效地减轻身体不适感，和烦躁感。

7、找专业人士进行心理咨询

由于很多不孕不育患者都长期受到各种压力的影响，所以在必要的情况下可以寻求专业人士的心理干预，进行心理咨询，可以有效的改善心理状态。

8、坦然面对结局

赴俄罗斯做试管婴儿的家庭比在国内做试管婴儿的家庭吃的苦要更多，因此，更期待自己一次就能成功，导致面对的压力增加。我们需要坦然面对试管助孕的结局，只有越坦然，把相关细节做好，成功率自然就高了。

“第三代试管婴儿是什么？”、“第三代试管婴儿成功率高吗？”、“第三代试管婴儿适合什么人做呢？”等等，伴随着第三代试管婴儿技术的成熟，越来越多的问题也随之而来，质疑声也有很多，但是终究是因为很多人对第三代试管婴儿技术不了解，不了解会引发很多疑问，这些是毋庸置疑的。今天

馨宝国际助孕中心

第三代试管婴儿是什么？

第三代试管婴儿（胚胎植入前遗传学诊断（PGD）），指在试管婴儿胚胎移植前，取胚胎的遗传物质进行分析，诊断是否有异常，筛选健康胚胎移植，防止遗传病传递的方法。简单地说，就是第三代试管婴儿技术是为夫妻双方生殖方面有问题，需要体外受精的或者有意检查胚胎遗传情况是否有遗传病或者其他类型疾病的一种技术。

第一代、二代与第三代试管婴儿有什么区别？

第一代试管婴儿主要针对的是女性不孕的问题，而第二代试管婴儿主要解决男性不孕的问题，为了解决夫妻双方的问题，第三代试管婴儿应运而生，为很多不孕不育夫妇完成了生儿育女的愿望。（其中还有第四代试管婴儿，目前还在临床试验中）

第三代试管婴儿成功率高吗？

第三代试管婴儿成功率高不高取决于患者的身体、医院环境、设备及技术等，很多因素都会影响三代试管婴儿的成功率，所以成功率并不是百分百的，有的夫妻做了几次没有成功，有些可能做一次就成功了。

国内第三代试管婴儿成功率平均在30%-40%，国外的话平均在60%-70%。做试管婴儿过程中，也可以通过饮食方面来增加成功率，具体谨遵医嘱。

第三代试管婴儿费用是多少？

第三代试管婴儿费用平均价格大概在1万元左右，总的花费在2万-3万元不等。不过每个地方的试管婴儿费用都不相同，具体还是看个人。试管婴儿费用主要包括：治疗前体检费用、手术费用、药物费用以及其他费用。

第三代试管婴儿就介绍到这儿了……